In gravidanza arrivano consigli da tutte le parti, spesso in contraddizione tra loro. Questo percorso serve a fare chiarezza: cosa mangiare e cosa evitare, come gestire nausea e aumento di peso, come nutrirti durante l’allattamento e, quando arriva il momento, come iniziare lo svezzamento con serenità.
A chi sta cercando una gravidanza e vuole arrivarci in forma, alle donne in gravidanza, alle neomamme che allattano e alle famiglie che si preparano allo svezzamento. Le domande che ci sentiamo fare più spesso:
Il percorso è seguito da Camilla Fossati, biologa nutrizionista, che si occupa di alimentazione della donna, gravidanza ed età dello sviluppo. In studio puoi trovare anche Greta Pallavicini, osteopata, che segue donne in gravidanza, dopo il parto e neonati.
Meno dubbi e più sicurezza nelle scelte di ogni giorno. Un’alimentazione che ti fa stare bene e copre i fabbisogni tuoi e del bambino. Per lo svezzamento, un metodo chiaro da seguire a casa.
Sì, anche negli ultimi mesi. Prima si inizia, più tempo c’è per lavorare su peso ed eventuali carenze, ma ogni fase ha le sue domande.
No, le affianca. Lavoriamo sulle indicazioni del medico e le traduciamo in cosa mettere nel piatto.
Certo. Molte famiglie arrivano da noi direttamente intorno ai 5-6 mesi del bambino.
Nello studio DAITA.IT a Seregno, in Corso del Popolo 56, Corte del Borghesan, facilmente raggiungibile dalla Brianza, dalla provincia di Como e da Milano. Per chi abita lontano o ha poco tempo c’è la consulenza online.
Gli esami del sangue recenti, se li hai: idealmente fatti nell’ultimo anno, con glicemia, profilo lipidico, profilo epatico e vitamina D. Se hai una diagnosi o segui una terapia, porta anche i referti. Il piano alimentare personalizzato ti arriva via mail entro 3-4 giorni lavorativi dalla visita.
